Вес: 240 г
Раздел: Здоровье, медицина и красота Жанр: Диеты, здоровое питание и фитнес Издательство: Феникс Серия: Нужный скилл Тип обложки: Мягкая обложка Автор: Ряховских Светлана Александровна Формат издания: 210х163х11мм Артикул: U978-5-222-33742-4 Количество страниц: 128 Иллюстрации: Черно-белые Бумага: Офсетная Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини. Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни. Комментарии к товару
|
Собрано 10%
Закупка:
Выкуп № 24
Мин. сумма выкупа: 10 000 руб.
Орг. сбор: 13,50 %
Участников закупки: 5
Каталог обновлен: 03.09.2024
Доставка ~ 12-14%,
В пути 12-14 дней
|