Скакалка

Стоит отметить, что скакалка позволяет быстро и максимально эффективно избавиться от подкожных жировых отложений.

Также у тренирующегося развивается чувство ритма и координация движений.
Скакалку используют для тренировки волейболисты, боксёры, борцы, гимнасты и иные спортсмены.