Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

Вес: 167 г
Раздел: КНИГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Жанр: Психология. тренинги. психотерапия / Педагогика. образование
Издательство: Прогресс книга
Серия: Сам себе психолог
Тип обложки: Мягкая обложка
Автор: Березовская Анна
Формат издания: 205х140х9мм
Артикул: 978-5-4461-1091-9
Количество страниц: 176 Одиночество - это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью - избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем - самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.