Сибирская травница Агафья Ермакова советует для оздоровления организма и для приятного пара использовать в бане настой из полезных растений. Сосновые почки оказывают легкое антивирусное действие, снимают воспаление.Можжевельник укрепляет защитные функции организма, стимулирует кровообращение. Анис способствует легкому дыханию и улучшает самочувствие. Перед употреблением встряхнуть. 1/3 часть флакона развести в 2 литрах горячей воды. В зависимости от размера парной поддавать 1-2 ковшика. В 5 литрах воды развести 1 колпачок настоя для бани, ополоснуть тело.