Описание
Популярен как целебное растение, приправа и напиток. Оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, мочегонное действие, улучшает здоровье полости рта, успокаивает, является природным антисептиком. При простудных заболеваниях чай с лемонграссом может быть жаропонижающим. Снимает мышечные и суставные боли. Лемонграсс – известный антидепрессант. При использовании лемонграсса в качестве приправы в блюдах ежедневного рациона можно избежать проблем со сном.
Несколько глотков настоя лемонграсса могут полностью устранить тошноту. Улучшает лактацию, способствует увеличению мышечной выносливости, укреплению сосудов и стимулированию кровообращения, способствует повышению умственной активности и концентрацией внимания, улучшает память.
Энергетическая ценность в 100 г: 99 Ккал.
Способ применения:1 ст. л. травы лемонграсс залить 1 стаканом кипятка и настоять 10-15 мин., процедить. Рекомендуется пить с мёдом.