Подорожник, также известный как подорожник яйцевидный — низкорастущее растение, типичное для Ирана, Пакистана и Индии. Он является основным ингредиентом коммерческих пищевых добавок Metamucil и Сitrucel.
Смешайте 3 чайные ложки подорожника с не менее чем 8 унциями (полным стаканом) воды или другой жидкости. Прием этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать удушье, см. предупреждения.
Прием этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать отек и засорение горла или пищевода, а также отек и блокировку горла или пищевода и удушье. Не употреблять при наличии затруднений с глотанием. Если вы испытываете боль в груди, рвоту, затрудненное глотание или дыхание после приема этого продукта, немедленно обратитесь к врачу. Принимать по меньшей мере с 8 унциями жидкости. Противопоказано при кишечной непроходимости; при приеме других лекарств принимать их за час до подорожника.
Сведения о добавке | ||
Размер порции: 2 ч. л. (5 г) | ||
Состав порции | % от суточной нормы | |
Калорий | 20 | |
Всего углеводов | 5 г | 2 % |
Клетчатка | 4 г | 16 % |
Порошок подорожника (шелуха семян) | 5 г | ** |
* Проценты от суточной нормы основаны на рационе в 2000 калорий. |