Описание
Благодаря содержанию кальция, магния и витамина К фенхель помогает поддерживать прочность и здоровье костей, витамин С помогает улучшить состояние кожи. Фенхель также поможет снизить кровяное давление, улучшить пищеварение и помогает в борьбе с лишним весом.
Способ применения и дозы: 10 г (1,5 столовые ложки) плодов заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, накрывают крышкой и настаивают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Настой принимают внутрь в теплом виде 3-4 раза в сутки.