Эксмо Валентин Дикуль "Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-208252-8; Год: 2025; Возрастное ограничение: 12+; Кол-во страниц: 160; Автор: Валентин Дикуль; Формат: 125x200; ISBN: 978-5-04-208252-8; Дата последнего тиража: 31.01.2025; Тираж книги: 2000; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/80 Кама Вас преследует ноющая боль в спине и суставах? Вы не можете из-за этого спать и заниматься обычными делами? Доктор ничего хорошего не советует? Опять прописали мазь и таблетки? Валентин Дикуль, историю которого вы наверняка хорошо знаете, поможет вернуть былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в спине и суставах. Немного простых правильных упражнений каждый день — и ваше тело скажет вам спасибо! В этом уникальном издании вы найдете: - Авторитетные советы и проверенные методики. - Комплекс упражнений, которые можно выполнять дома. - Полезные рекомендации по поддержанию здоровья спины и суставов, которые помогут избежать повторных проблем. Позвольте себе забыть о неприятных ощущениях и ограничениях. Книга «Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине» станет вашим верным спутником на пути к активной и полноценной жизни.