Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-699-89091-0; Год: 2024; Автор: Тома Д’Ансембур; Тираж книги: 40000; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Возрастное ограничение: 16+; ISBN: 978-5-699-89091-0; Кол-во страниц: 288; Дата последнего тиража: 19.12.2023; Формат: 138x212
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.