Эксмо Тит Нат Хан "Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-106103-6; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама; Тираж книги: 8000; Дата последнего тиража: 24.10.2023; Формат: 138x212; Автор: Тит Нат Хан; Кол-во страниц: 176; Возрастное ограничение: 16+; ISBN: 978-5-04-106103-6 Одна из самых популярных книг Тит Нат Хана — великого дзен-монаха из Вьетнама — о том, как на основе грязи страданий вырастить лотос счастья. «Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», — говорит он. Правильно страдать означает не бежать от своих страданий, не прятать их за вкусной едой и увлекательными сериалами, а распознавать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан — мудрый монах из Вьетнама — дает подробные практики, помогающие это сделать. Со свойственной ему ясностью и юмором Тит Нат Хан предлагает проверенные методы работы с эмоциями, которые может применить любой человек. Тит Нат Хану больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.