Эксмо Тибо Морисс "Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-184975-7; Год: 2024; Формат: 115x180; Кол-во страниц: 320; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 2000; Материал бумаги: Бумага газетная 76/45; Автор: Тибо Морисс; ISBN: 978-5-04-184975-7; Дата последнего тиража: 30.06.2023 Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности. Эта книга поможет: - Понять свои эмоции и их влияние на жизнь. - Наладить отношения со своим эго. - Настроить свой разум на получение приятных эмоций. - Взять максимум от собственной зависти и страхов. - Понять свои истинные желания и предназначение. Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.