Эксмо Татьяна Мужицкая "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-209332-6; Год: 2024; ISBN: 978-5-04-209332-6; Формат: 135x200; Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 60/60; Кол-во страниц: 272; Дата последнего тиража: 21.10.2024; Автор: Татьяна Мужицкая; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 10000 Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче. Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное - с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям. ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - Оставаться в мире с собой и другими. - Окружать себя доступными источниками энергии. - Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам - Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.