Эксмо Тара Уэлл "Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-189584-6; Год: 2024; Дата последнего тиража: 11.03.2024; Кол-во страниц: 288; ISBN: 978-5-04-189584-6; Тираж книги: 3000; Возрастное ограничение: 16+; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Автор: Тара Уэлл; Формат: 138x212 Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл - доктор философии и известный американский психолог- предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами. Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете? «Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», — говорит Тара Уэлл. Зеркало — один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.