Эксмо Такаси Цукияма "Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-089206-8; Год: 2024; Тираж книги: 25000; Кол-во страниц: 208; Формат: 138x212; Возрастное ограничение: 12+; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/100; Автор: Такаси Цукияма; Дата последнего тиража: 04.02.2020; ISBN: 978-5-04-089206-8 Если последнее время вы чувствуете, что иногда мозг дает сбои, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.