Эксмо Сюзанна Мирау "Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-116060-9; Год: 2024; Формат: 138x200; Возрастное ограничение: 16+; Автор: Сюзанна Мирау; Дата последнего тиража: 27.01.2023; ISBN: 978-5-04-116060-9; Материал бумаги: Бумага типографская 60/60; Кол-во страниц: 304; Тираж книги: 2000 Кто такая «идеальная мама»? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию. Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит «быть мамой». Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством. Потому что никакой «идеальной мамы» не существует! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - на протяжении десятилетий формировался образ матери; - не забывать о собственных потребностях и желаниях4 - избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.