Эксмо Светлана Патрушева "Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-191938-2; Год: 2024; Кол-во страниц: 272; ISBN: 978-5-04-191938-2; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 4000; Дата последнего тиража: 17.11.2023; Формат: 152x210; Автор: Светлана Патрушева; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80 Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.