Эксмо Стефан Дж. Гийанэй "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет)"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-220402-9; Год: 2025; ISBN: 978-5-04-220402-9; Возрастное ограничение: 12+; Материал бумаги: Бумага газетная 76/45; Автор: Стефан Дж. Гийанэй; Кол-во страниц: 336; Формат: 120x177; Тираж книги: 3000; Дата последнего тиража: 07.05.2025 Человеческий мозг представляет собой розовую студенистую массу весом 1,3 кг. Он немного напоминает внутреннее содержимое обычного компьютера из пластика и железа. Мозг и компьютер выполняют сходные функции — обрабатывают входящую информацию и на ее основе выдают полезный ответ. Полезный практически всегда, за исключением вопросов еды. - Как «надуть» мозг и заставить его чувствовать себя сытым даже от небольшого количества еды. - Есть ли способ повлиять на наши циркадные ритмы. - Какая пища может по-настоящему утолить голод.