Эксмо Шилпа Равелла "Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-181457-1; Год: 2024; Возрастное ограничение: 12+; Кол-во страниц: 448; ISBN: 978-5-04-181457-1; Тираж книги: 2000; Материал бумаги: Бумага типографская 60/60; Дата последнего тиража: 25.10.2023; Автор: Шилпа Равелла; Формат: 138x212 Воспаление — это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других живых существ. Однако в наши дни воспалительная реакция зачастую приобретает хронический характер, разрушая здоровые ткани и действуя при этом абсолютно незаметно. Люди, живущие со скрытым воспалением, даже не догадываются о его существовании: у них может не наблюдаться никаких явных признаков или симптомов. Тем не менее, этот невидимый враг часто стоит за развитием рака, сердечно-сосудистых заболеваний и таинственных аутоиммунных болезней, таких как ревматоидный артрит и волчанка. Соединяя воедино историческую перспективу и последние научные исследования, гастроэнтеролог-трансплантолог Шилпа Равелла расскажет о триггерах, разжигающих огонь хронического воспаления в организме, и объяснит, как этот скрытый процесс влияет на распространение смертельно опасных заболеваний. Вы узнаете: - что такое воспаление и как держать его под контролем; - как выявить скрытое воспаление; - какие продукты способствуют воспалительной реакции; - как изменить образ жизни и стиль питания, чтобы снизить уровень воспаления в организме.