Эксмо Сергей Тугушев "Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-00214-511-9; Год: 2024; ISBN: 978-5-00214-511-9; Тираж книги: 0; Формат: 140x206; Кол-во страниц: 240; Автор: Сергей Тугушев; Дата последнего тиража: 14.05.2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Возрастное ограничение: 16+ Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться. В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы: избавитесь от мешающих психологических убеждений; перепрограммируете внутреннего критика; научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться. В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Для кого книга: Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.