Эксмо Сергей Бубновский "Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-178837-7; Год: 2024; ISBN: 978-5-04-178837-7; Тираж книги: 6000; Дата последнего тиража: 01.09.2023; Формат: 125x200; Автор: Сергей Бубновский; Возрастное ограничение: 16+; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама; Кол-во страниц: 256 Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии. Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.