Эксмо Сергей Бубновский "Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-208246-7; Год: 2025; ISBN: 978-5-04-208246-7; Формат: 162x235; Дата последнего тиража: 24.12.2024; Тираж книги: 5000; Кол-во страниц: 288; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80; Автор: Сергей Бубновский; Возрастное ограничение: 12+ Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и... лишнем весе. Из книги вы узнаете: - почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг; - что такое триада здоровья и как ее обрести; - как связаны ноги и здоровье сердца; - к чему приводит употребление лекарств для снижения давления. Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.