Эксмо Римма Кельцева "Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-154955-8; Год: 2024; Кол-во страниц: 224; Формат: 125x200; Тираж книги: 3000; Материал бумаги: Бумага книжная кремовая пухлая 84/60; Возрастное ограничение: 12+; Автор: Римма Кельцева; ISBN: 978-5-04-154955-8; Дата последнего тиража: 02.02.2023 Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор: - Повышение уровня положительных эмоций. - Танцевально-двигательная психотерапия. - Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои. - Теория и практика эффективного лечебного процесса. - Дыхательные гимнастики и цветотерапия.