Эксмо Расс Хэррис "Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-164671-4; Год: 2024; Автор: Расс Хэррис; Кол-во страниц: 384; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/65; Тираж книги: 26000; ISBN: 978-5-04-164671-4; Формат: 145x215; Возрастное ограничение: 16+; Дата последнего тиража: 16.11.2023 Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon! Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам. Эта вдохновляющая книга научит вас, как: - уменьшить стресс и беспокойство; - более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами; - избавиться от пагубных привычек; - обрести уверенность в себе; - построить лучшие отношения; - преодолеть депрессию, тревогу и одиночество; - повысить производительность и получать удовлетворение от работы; - создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь! Неважно, чем вы занимаетесь, каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.