Эксмо Питер А. Левин "Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-196395-8; Год: 2025; Кол-во страниц: 560; Материал бумаги: Бумага офсетная 60/60 Кама; ISBN: 978-5-04-196395-8; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 3000; Дата последнего тиража: 21.03.2025; Автор: Питер А. Левин; Формат: 138x212 Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.