Эксмо Пьер Франк "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-699-86079-1; Год: 2024; Тираж книги: 28000; Автор: Пьер Франк; Кол-во страниц: 224; Дата последнего тиража: 19.01.2024; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 125x200; Материал бумаги: Бумага типографская 84/60; ISBN: 978-5-699-86079-1 Из этой книги читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах. Для кого эта книга Для человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку. Об авторе Пьер Франк входит в число наиболее успешных немецких писателей. Общий тираж выпущенных им книг, компакт-дисков, фильмов и календарей составляет 2,5 млн экземпляров. Его книги издаются в 21-й стране. Пьер Франк заключает контракты по всему миру и проводит семинары, которые проходят с неизменным аншлагом. Он выступает как инструктор по саморазвитию и специалист по повышению мотивации, а также проводит мастер-классы для врачей, специалистов по двигательной терапии и прочих работников, занятых в сфере здравоохранения, но не имеющих медицинского образования. По разработанным им правилам, при помощи его наставлений и руководства тысячи людей изменили свою жизнь. Ключевые понятия Уверенность в себе, мотивация, тренинг, коуч, самооценка, психологический тупик.