Эксмо Ольга Примаченко "В точке покоя. Воркбук"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-122519-3; Год: 2024; ISBN: 978-5-04-122519-3; Формат: 162x235; Тираж книги: 90000; Дата последнего тиража: 12.09.2023; Кол-во страниц: 128; Автор: Ольга Примаченко; Материал бумаги: Бумага офсетная 100/100; Возрастное ограничение: 16+ Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание; - ресурс; - вдохновение; - быстрые практики самопомощи. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.