Эксмо Олег Торсунов "Источник здоровья. Полезные практики для души и тела"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-114250-6; Год: 2024; Формат: 138x200; Кол-во страниц: 304; ISBN: 978-5-04-114250-6; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Дата последнего тиража: 23.10.2020; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 3000; Автор: Олег Торсунов Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. Что нужно лечить в первую очередь — тело или душу? Как заставить наши «биологические часы» служить на пользу нашему здоровью? Какие продукты питания продлят нам жизнь и сделают нас моложе и счастливее, а от каких лучше отказаться навсегда? Как могут помочь сохранить здоровье минералы и травы? Как связаны совесть и здоровье? Вот лишь малая часть вопросов, ответы на которые вы найдете на страницах этой книги. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор Олег Геннадьевич Торсунов пригласил выступить в качестве соавторов своих коллег и учеников, которые подготовили отдельную главу с практическими советами из области здорового питания.