Эксмо Нэнси Герштейн "Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-00195-170-4; Год: 2024; Тираж книги: 0; ISBN: 978-5-00195-170-4; Формат: 162x235; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80; Кол-во страниц: 464; Дата последнего тиража: 02.06.2022; Возрастное ограничение: 16+ 100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан. Поможет сделать йогу частью своей жизни. Рекомендации для спортсменов, детей, пожилых и беременных.