Эксмо Моше Фельденкрайз "Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-170916-7; Год: 2024; ISBN: 978-5-04-170916-7; Возрастное ограничение: 12+; Автор: Моше Фельденкрайз; Кол-во страниц: 272; Тираж книги: 2000; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Дата последнего тиража: 01.12.2022; Формат: 138x200 «Неуловимое очевидное» (авторское название книги) — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.