Эксмо Михаил Лабковский "100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским. Ежедневник"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-198065-8; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/100; Кол-во страниц: 128; Дата последнего тиража: 14.11.2024; Формат: 163x215; Автор: Михаил Лабковский; ISBN: 978-5-04-198065-8; Тираж книги: 4000; Возрастное ограничение: 16+ «100 дней уверенности в себе» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: • тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке; • вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе; • комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; • привычки уверенного в себе человека; • тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку; • трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время; • трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе. Михаил Лабковский — самый узнаваемый психолог в России по версии журнала Forbes. Ведущий эксперт в области семейного консультирования с более чем 35-летним стажем практики. Автор  революционного метода «6 правил счастливой жизни», который сделал его знаменитым.