Эксмо Марина Берковская "ГОРМОНичное тело. Как бороться с нарушениями обмена веществ и хронической усталостью"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-103085-8; Год: 2024; Возрастное ограничение: 16+; Дата последнего тиража: 03.02.2020; Автор: Марина Берковская; Кол-во страниц: 304; Формат: 162x210; Тираж книги: 9000; ISBN: 978-5-04-103085-8; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как не замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей "батарейке" – щитовидной железе? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? Марина Берковская не просто известный врач-блогер, но прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, "читать" анализы и обретете уверенность, что вас лечат так, как должно. Больше не нужно искать информацию по форумам и сайтам, спрашивать у знакомых и бояться врачей – вся необходимая информация от обнаружения проблемы до необходимого лечения есть в книге.