Эксмо Маргарита Быстрякова "У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-167748-0; Год: 2024; Тираж книги: 2000; Автор: Маргарита Быстрякова; Кол-во страниц: 288; Формат: 138x200; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80; Возрастное ограничение: 18+; ISBN: 978-5-04-167748-0; Дата последнего тиража: 01.12.2022 Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях! Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка. Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.