Эксмо Мануэла Мишке-Ридс "Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-176759-4; Год: 2024; Тираж книги: 2000; Дата последнего тиража: 13.07.2023; ISBN: 978-5-04-176759-4; Формат: 197x255; Материал бумаги: Бумага офсетная 84/80; Кол-во страниц: 352; Автор: Мануэла Мишке-Ридс; Возрастное ограничение: 16+ «Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления. Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР. Из этой книги, вы узнаете, как: - работать с телесными реакциями клиентов; - помочь клиенту лучше ощущать свое тело; - развить осознанность при остром стрессе и тревоге; - понимать невербальные реакции клиента.