Эксмо Майкл Мэттьюз "Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела (2-е изд.)"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-196054-4; Год: 2025; Тираж книги: 2000; Формат: 162x235; Возрастное ограничение: 6+; ISBN: 978-5-04-196054-4; Материал бумаги: Бумага офсетная 84/60 Кама; Дата последнего тиража: 24.12.2024; Кол-во страниц: 336; Автор: Майкл Мэттьюз Кто сказал, что тело мечты недостижимо? В современном мире фитнеса и спорта, каждый человек способен построить атлетическое тело, которое станет его гордостью и источником уверенности. Известный тренер и автор мировых бестселлеров Майкл Мэттьюс предлагает новые методы тренировок для улучшения физической формы и построения спортивного телосложения. Эта книга – практическое руководство по силовым тренировкам, составленным на основе научных исследований. Вас научат правильно использовать свое тело, чтобы достичь невероятных результатов. Станьте лучшей версией себя!