Эксмо Любовь Дрюма "Ежедневник 365 дней любви к себе"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-168870-7; Год: 2024; Тираж книги: 3500; Автор: Любовь Дрюма; Возрастное ограничение: 12+; Формат: 138x212; ISBN: 978-5-04-168870-7; Кол-во страниц: 256; Материал бумаги: Бумага офсетная 90/100; Дата последнего тиража: 05.06.2023 Засыпай с мечтой, просыпайся с целью. Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств; - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц; - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты; - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой; - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии; - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам. Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать!