Эксмо Лиза Левитт Гейнсли "Сила лимфы. Лимфодренажный массаж для гормонального баланса, похудения и избавления от отеков (большой формат)"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-210714-6; Год: 2025; Материал бумаги: Бумага офсетная 84/65 Кама; Дата последнего тиража: 21.03.2025; Формат: 185x240; Автор: Лиза Левитт Гейнсли; Возрастное ограничение: 12+; Кол-во страниц: 352; Тираж книги: 2000; ISBN: 978-5-04-210714-6 1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой. 2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа. 3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения самочувствия и укрепления систем организма: пищеварительная система, женское здоровье, восстановление после спортивных травм, облегчение симптомов простуды и др. 4. Другие методы ухода за собой для усиления лимфотока — питание и вода, массаж сухой щеткой, уход за кожей и др. 5. Лимфа с точки зрения науки и атлас лимфы.