Эксмо Клэр Дэвис, Амбер Дэвис "Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка)"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-213966-6; Год: 2025; Материал бумаги: Бумага газетная 70/45; Возрастное ограничение: 12+; Тираж книги: 4000; Формат: 162x235; Дата последнего тиража: 14.03.2025; ISBN: 978-5-04-213966-6; Кол-во страниц: 432; Автор: Клэр Дэвис, Амбер Дэвис Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами. Техника включает в себя нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные зоны — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками. Данная книга — доступный вариант мирового профессионального медицинского бестселлера. Предназначена для использования как профессионалами, так и неспециалистами, вынужденными искать решение проблем с болью самостоятельно.