Эксмо Кэтрин Шэнахан "Код метаболизма. 3-этапная программа перезапуска обмена веществ"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-214117-1; Год: 2025; Кол-во страниц: 432; Материал бумаги: Бумага офсетная 60/65 Кама; Возрастное ограничение: 12+; Автор: Кэтрин Шэнахан; Дата последнего тиража: 29.04.2025; ISBN: 978-5-04-214117-1; Формат: 138x212; Тираж книги: 3000 Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за 2 недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите соль. 4) Пейте много воды. 5) Не забывайте про витамины и минералы. Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Читайте и меняйтесь меньше, чем за месяц!