Эксмо Карина Кикимора "НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-177555-1; Год: 2024; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/65 Кама; Формат: 140x210; ISBN: 978-5-04-177555-1; Кол-во страниц: 320; Автор: Карина Кикимора; Дата последнего тиража: 01.02.2024; Возрастное ограничение: 12+; Тираж книги: 2000 «Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека. После кратного, но важного освещения вопросов о влиянии того, что мы едим, на здоровье человека и базовых понятий типа калорийности и макронутриентов, в книге подробнейшим образом разобраны все мыслимые (и немыслимые) продукты питания. Вы сможете узнать гораздо больше стандартных салатиков, первого, второго и компота. Карина Дмитриевна рассказывает интересное про роллы и суши, не демонизирует продукцию "Каждый день", приводит аргументы, кто же круче — "Ролтон" или "Доширак", и показывает, что тарелки бывают не только гарвардскими, как вы сами можете судить из обложки книги. А чего только стоит виртуальное путешествие вместе с Кариной по абстрактному супермаркету от отдела с овощами и молочными продуктами до полочек с вкусняшками, снеками и прочими гилти плэже. Одним словом, рекомендую к прочтению, рабочие инструменты в книге присутствуют». — АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН, врач-эндокринолог, автор медицинского блога FUN_WITH_MEDICINE