Эксмо Гольман И. "Тревожность и неврозы. Как от них избавиться"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-00155-585-8; Год: 2024; Автор: Гольман И.; Тираж книги: 800; Кол-во страниц: 320; ISBN: 978-5-00155-585-8; Возрастное ограничение: 16+; Дата последнего тиража: 03.05.2023; Формат: x Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.