Эксмо "Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-196144-2; Год: 2024; Тираж книги: 3000; Кол-во страниц: 176; Формат: 125x200; Материал бумаги: Бумага газетная пухлая 84/45; ISBN: 978-5-04-196144-2; Автор: Ляшенко О.А.; Возрастное ограничение: 12+; Дата последнего тиража: 06.05.2024 УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: - настроении; - сне; - весе; - иммунной системе; - состоянии кожи; - чувстве голода. А также повышать риск развития: - бесплодия; - сердечно-сосудистых заболеваний; - синдрома поликистозных яичников (СПКЯ); - сахарного диабета второго типа; - деменции и т.д. ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: - Фруктовые соки полезны? - Нельзя пропускать завтрак? - Жир — это вредно? - Углеводы полезны для мозга? - Чтобы похудеть, нужна только сила воли? Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.