Эксмо Генри Клауд, Джон Таунсенд "Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-196182-4; Год: 2024; ISBN: 978-5-04-196182-4; Дата последнего тиража: 26.10.2024; Тираж книги: 3000; Кол-во страниц: 384; Формат: 145x215; Возрастное ограничение: 16+; Материал бумаги: Бумага офсетная 62/65 Кама; Автор: Генри Клауд, Джон Таунсенд Легендарная книга по выстраиванию личных границ. Помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести. Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой жизнью. Благодаря этой книге вы узнаете, как: - устанавливать личные границы и оставаться при этом любящим человеком; - правильно отвечать тому, кто хочет вашего времени, любви, энергии или денег сверх меры; - перестать чувствовать вину или страх, когда необходимо сказать «нет». Психологи и эксперты по лидерству Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают библейские ответы на эти сложные вопросы, показывая нам, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.