Эксмо Геннадий Кибардин "Активное долголетие"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-119567-0; Год: 2024; Тираж книги: 3000; Материал бумаги: Бумага газетная пухлая 70/42; Формат: 125x165; Кол-во страниц: 144; Автор: Геннадий Кибардин; Дата последнего тиража: 19.03.2021; Возрастное ограничение: 12+; ISBN: 978-5-04-119567-0 Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.