Эксмо Филип Зимбардо "Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-215059-3; Год: 2025; Формат: 112x165; Возрастное ограничение: 16+; Тираж книги: 2000; Материал бумаги: Бумага типографская 70/55; Автор: Филип Зимбардо; ISBN: 978-5-04-215059-3; Дата последнего тиража: 17.04.2025; Кол-во страниц: 512 Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Из-за нее человек: - не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество; - не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе; - отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей; - не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права. Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, выдающегося социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе. Книга содержит знаменитый опросник застенчивости.