Эксмо Ева Диденок "Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-192917-6; Год: 2024; Автор: Ева Диденок; Тираж книги: 3000; Формат: 138x200; ISBN: 978-5-04-192917-6; Кол-во страниц: 208; Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/80 Кама; Дата последнего тиража: 08.05.2024; Возрастное ограничение: 16+ Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство. Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.