Эксмо Эдит Широ "Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-178869-8; Год: 2024; Кол-во страниц: 416; Дата последнего тиража: 17.05.2024; ISBN: 978-5-04-178869-8; Материал бумаги: Бумага типографская 60/55; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 138x212; Автор: Эдит Широ; Тираж книги: 3000 Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное — научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.