Эксмо Джон Джекиш, Генри Элкайр "Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-187529-9; Год: 2024; Автор: Джон Джекиш, Генри Элкайр; ISBN: 978-5-04-187529-9; Формат: 162x235; Дата последнего тиража: 27.09.2023; Кол-во страниц: 272; Тираж книги: 1000; Возрастное ограничение: 12+; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80 Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ 10 МИНУТ В ДЕНЬ! «Признаюсь, я скептически отнесся к системе, изложенной в этой книге. Однако все же решил попробовать. Теперь я в отличной форме. Я даже бросил тренажерный зал. Я экономлю несколько часов в день и несколько тысяч долларов в год, а получаю лучшие результаты». — Такер Макс, 4-кратный автор бестселлеров по версии New York Times.