Эксмо Джеффри Янг, Джанет Клоско "Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-223101-8; Год: 2025; Автор: Джеффри Янг, Джанет Клоско; Кол-во страниц: 384; ISBN: 978-5-04-223101-8; Дата последнего тиража: 19.05.2025; Возрастное ограничение: 16+; Формат: 138x212; Тираж книги: 20000; Материал бумаги: Бумага типографская 60/55 Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! Из этой книги вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.