Эксмо Дуня Валанти, Жером Буланже "60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-184959-7; Год: 2024; Кол-во страниц: 208; Автор: Дуня Валанти, Жером Буланже; ISBN: 978-5-04-184959-7; Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80; Дата последнего тиража: 11.12.2023; Тираж книги: 2000; Возрастное ограничение: 12+; Формат: 162x210 Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям. Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.