Эксмо Дональд Д. Хенсруд "Жизнь с диабетом. 3 ступени к снижению уровня сахара в крови и восстановлению качества жизни"

Производитель: Эксмо; Артикул поставщика: 978-5-04-197667-5; Год: 2025; Тираж книги: 2000; Дата последнего тиража: 25.12.2024; Автор: Дональд Д. Хенсруд; Возрастное ограничение: 12+; ISBN: 978-5-04-197667-5; Формат: 162x235; Кол-во страниц: 400; Материал бумаги: Бумага офсетная 70/60 Кама Глюкоза — и один из главных источников энергии, и невероятное зло, которое может за считаные годы полностью уничтожить наше здоровье. Самая большая беда избыточного потребления сахара — ожирение, метаболический синдром и... диабет II типа. Программа диетотерапии диабета, разработанная специалистами клиники Мейо, включает в себя три этапа — начальный, суть которого в изменении образа жизни, основной — в корректировке привычек питания, и продолжительный — призванный стать частью вашей повседневной жизни. Авторы описали семейный вариант питания, чтобы вам не пришлось готовить какие-то отдельные блюда для диабетиков. Не обошли они стороной и кето-историю, а также веганов. В общем, каждый приверженец своего типа питания найдет здесь поддержку и сможет перестроить свое тело и на гормональном, и на физическом уровне.